Растяжки — что это такое? Что нужно знать о растяжках.

РастяжкиНи одно изменение в организме не проходит бесследно, будь то небольшой гормональный сбой, беременность, повышение физической нагрузки, серьезное лечение или увеличение веса. Наиболее часто встречающееся последствие таких перемен – это небольшие повреждения тканей, называемые в медицине стриями (растяжки). Почему появляются растяжки и как с ними бороться?
Стоит сразу оговориться, что ничего критичного в растяжках нет, это всего лишь небольшие разрывы соединительной ткани, которые возникают из-за истончения волокон коллагена и недостатка эластина. Вследствие таких травм кожи появляются небольшие рубцы и шрамы, которые сначала могут быть ярко-красными или даже фиолетовыми, а затем постепенно светлеют.

Места локализации и виды растяжек

Чаще всего растяжки появляются на теле в тех местах, где наиболее ощутимы изменения:

— Живот;
— Грудь;
— Бедра и ягодицы;
— Икры.Причем располагаться растяжки могут как вертикально (наиболее частый вариант), так и горизонтально, в зависимости от причины их появления. К примеру, горизонтальные рубцы появляются чаще всего из-за резких изменений гормонального фона, а вертикальные – после беременности или набора веса. В любом случае с этим небольшим косметическим дефектом можно и нужно бороться, ведь красивое тело сегодня – важный аргумент, как в личной жизни, так и в карьере.
Читайте по теме:

Причины появления растяжек на теле

От чего появляются растяжки? Как уже говорилось ранее – в первую очередь причин появления стрий достаточно много. Стоит разобрать каждую отдельно.

  1. Беременность и грудное вскармливание. В этот период организм испытывает огромную нагрузку, он перестраивается полностью, меняет ритм жизни и работы. Вес растет, живот постепенно увеличивается в размерах, и не всегда кожа способна без последствий растянуться до нужных размеров.
  2. Нарушение работы гормональной и эндокринной системы. Сам по себе гормональный сбой не несет ничего хорошего для организма. Кроме того, растяжки могут быть первым сигналом о наличии эндокринных заболеваний, таких как синдром Кушинга.
  3. Возраст. Во время резкого скачка роста в подростковом возрасте растяжки – не редкость. Дело в том, что кожа просто не успевает за темпом организма. У пожилых людей коллагена и эластина намного меньше, поэтому появление растяжек также возможно.
  4. Растяжение кожи при физнагрузке. Еще одна частая причина появления стрий, особенно у спортсменов. Низкая эластичность и упругость кожи в сочетании с силовыми нагрузками приводят к появлению микроразрывов. Наиболее подверженные этому недостатку места – это бедра и поясница.
  5. Изменение веса. Это одна из самых распространенных причин появления растяжек. Любое изменение формы тела является для организма стрессом, будь то похудение или набор массы. Не всегда коже успевает подтянуться за весом, вследствие чего появляются рубцы.
  6. Плохая наследственность и уход за кожей. Не всем от природы досталась хорошая и упругая кожа. Можно исправить этот недостаток регулярным уходом, различными средствами и массажем. Если же не уделять тонусу кожи достаточного внимания, можно легко стать обладателем красных полосок.
  7. Питание. Переизбыток простых углеводов (сладкая пища) в совокупности с недостатком белков и полезных жиров приводят к снижению выработки коллагена, а это в свою очередь грозит появлением растяжек.

Читайте по теме:

Беременность и растяжки

Если на большинство причин появления стрий мы можем повлиять, то предусмотреть этот момент во время беременности сложнее. Ведь ожидание малыша – это очень важный этап в жизни каждой женщины, появляется море забот и тревог.

А организм тем временем испытывает огромный стресс и пытается приспособиться к новому образу жизни. Ведь тут имеют место быть и изменения гормонального фона и рост веса, и отеки и многое другое. Но все-таки избежать появления растяжек во время беременности можно.

  1. Внимательно следите за своим весом и питанием. Важно питаться не только вкусно, но и полезно. Коже необходимо достаточное количество витаминов А, В и Е.
  2. Пейте чистую воду, ведь без нее кожа становится сухой и истончается, а это никому еще не приносило пользы. Не стоит брезговать и водными процедурами. Контрастный душ улучшает тонус кожи.
  3. Займитесь легкой физической нагрузкой. Специальные упражнения для беременных, йога или просто долгие прогулки позволят вам поддерживать себя в тонусе и улучшать кровообращение.
  4. Увлажнение и уход за кожей во время беременности – это очень важно. Помогите своему телу приспособиться к изменениям. Достаточно использовать молочко или масло для тела, но лучше в целях профилактики приготовить средство от растяжек.
  5. Специальное белье для беременных, удобная одежда, бандажи и бюстгальтеры с усиленной поддержкой также заслуживают внимания. Они не только предостерегают от появления стрий, но и снижают нагрузку на позвоночник.

Читайте по теме:

Как лечить растяжки

Если избежать появления растяжек не удалось, необходимо быстро принять меры по уменьшению вреда и избавлению от них. Сегодня предлагается огромное количество средств и процедур, в которых легко потеряться. Но есть проверенный ни одним поколением метод борьбы со стриями, который надежно зарекомендовал себя среди представительниц прекрасного пола – мумие. В разных сочетаниях оно способно творить чудеса и уменьшать даже крупные рубцы, а свежие свести на нет.

Самый простой вариант – растворить 2-3 грамма мумие в теплой воде и раствор втирать в места появления рубцов. Можно приготовить увлажняющий крем с мумие и наносить его на кожу после душа, не забывая о массаже. А если добавить в такое средство еще и эфирные масла, то результат появится намного быстрее!

Помимо кремов и масок от растяжек отлично помогают различные скрабы и пилинги. Они помогают удалить ороговевшие частицы кожи и улучшить проникновение полезных веществ в поврежденные участки.

В случае, если хочется увидеть эффект здесь и сейчас, можно пустить в ход тяжелую артиллерию – абдоминопластику или лазерный/химический пилинг. К сожалению, эти способы подходят далеко не всем, и есть ряд серьезных противопоказаний. Прежде чем рискнуть на подобное вмешательство, рекомендуется хорошо подумать и обратиться к врачу. Ведь это не только серьезная процедура, но и немалые деньги.

Зная как убрать растяжки, современная женщина может эффективно противостоять такой проблеме, что называется «во все оружие», используя как традиционные средства, так и самые современные, инновационные методы лечения.

Оставайтесь всегда красивыми!

Наш Магазин

     

    купить мумиё

    Состав: 100% высокогорное мумиё высшего качества. Не содержит посторонних добавок.

    Цена:  570 00 руб

    Крем против растяжек на основе мумиё — Mumio Organics

    Цена:  440 00 руб