Многие сталкиваются с такими проблемами, как растяжки и целлюлит, и хотя образоваться они могут где угодно, все же наиболее «излюбленные» их места это именно бедра, попа и живот.
Сначала рассмотрим причины появления и характер этих явлений.
Растяжки – это мелкие разрывы внутренних слоев кожи, которые образуются либо в период бурного роста, когда развитие мягких тканей не успевает за ростом костей, либо при значительной нагрузке на эти слои, например при сильной прибавке в весе или при беременности. Но, конечно же, тут стоит учитывать и наследственность, то есть изначальную предрасположенность тканей к подобным образованиям. Выглядят недавно появившиеся растяжки как красные полоски на коже, похожи на шрамы. Старые же белеют, и, в принципе, становятся практически незаметны.
Целлюлит – это скопления подкожного жира, которые в небольших проявлениях, в общем то, присутствуют у многих и практически незаметны, образуются, опять же, из-за наследственной предрасположенности, стрессовых ситуаций для организма и неправильного питания. Внешне выглядит как скопление небольших бугорков, особенно заметных при натяжении кожи.
Ну и кроме вышеперечисленных, самых распространенных подобных дефектов кожи, встречаются еще «апельсиновые корки», «мраморная кожа» и другие, более легко устранимые неприятности.
Итак, как же избавиться от этих «прелестей», не прибегая к различным салонным и медицинским процедурам? прежде всего, это не так просто и не так быстро, как хотелось бы… Целлюлит обычно довольно просто убирается с помощью занятий спортом, массажа специальными массажерами и вихотками, с применением различных (не обязательно самых дорогих и рекламируемых) кремов и гелей, обычно с содержанием вытяжки из водорослей, повышающих тонус и упругость кожи… Уходит целлюлит при таком подходе обычно за пару месяцев, однако и после исчезновения основных «симптомов» не стоит бросать уход за кожей и налегать на булочки.
Растяжки же убираются несколько дольше, опять же, с применением кремов от растяжек – это должны быть увлажняющие и питающие средства, пользоваться ими нужно пару раз в день. Занятия спортом также способствуют выведению растяжек. В последнее время стало популярно еще применение пилинга из кофе на проблемных местах с последующим втиранием в них кремом с мумие. Курс такого лечения месяца 3, выполняется каждый день в домашних условиях. При должном усердии результат не замедлит проявиться примерно через месяц… При желании можно найти весьма подробное описание этой процедуры, так что описывать ее здесь не будем.
И, конечно, важнейшей составляющей успешности подобных мероприятий по-прежнему остается подвижный образ жизни и правильное питание, без которых ни целлюлит, ни растяжки надолго вас не покинут.