Меню КУПИТЬ

Как избавиться от послеродовых растяжек

 послеродовые растяжки

Как известно, любую проблему проще предупредить, чем потом с ней бороться. Не являются исключением и расстраивающие многих молодых мам послеродовые растяжки. С помощью каких процедур можно избавиться от растяжек после родов?

Избавиться от растяжек можно хирургическими методами коррекции, лазером, пилингом или с использованием крема. Выбирая способ, как избавиться от послеродовых растяжек, следует обратить внимание на использование сравнительно недорогих и эффективных средств, которые можно приготовить в домашних условиях.

Рецепт крема с мумиё от растяжек следующий: Подготовьте 4-5 грамм мумие. Вскипятите воду и немного остудите ее, добавьте чайную ложку воды в мумиё (необходимо использовать натуральное мумиё, а не в таблетках), тщательно размешайте получившуюся массу – комочков быть не должно (это займет какое-то время). Возьмите крем, которым пользуетесь обычно утром или вечером, и добавьте к бальзаму одну порцию (70-100 грамм, в зависимости от жирности крема). Размешайте все снова и оставьте мумие на 15 минут – “настаиваться”. После снова размешайте. Ваш крем готов!


Послеродовые растяжки помогут удалить упражнения и массаж

Стрии на коже после беременности и родов доставляют значительный эстетический дискомфорт и являются довольно распространенным явлением. Послеродовые растяжки представляют собой атрофические рубцы, появляющиеся из-за растяжения кожного покрова.

Эластичную кожу не очень сложно восстановить после растяжения, а потому наша задача – укреплять кожный покров с целью придания ему необходимой упругости. К делу следует подойти комплексно, регулярно выполняя массаж и любые физические упражнения, направленные на тренировку мышц бедер и живота. Посещайте бассейн, ведь плавание также способствует возвращению кожи в первоначальное состояние.

Тем, кто в силу каких-то причин лишен возможности ходить в бассейн, можно порекомендовать включить в свой распорядок дня несложное упражнение, позволяющее эффективно укрепить брюшную стенку, а значит, вести борьбу с таким неприятным явлением как растяжки после родов. Вдохните, втянув живот, и зафиксируйте его в таком положении в течение 2 – 3 секунд. Выдохнув, надуйте живот на то же время. Те молодые мамы, кто занимается танцами или спортом, имеют все шансы отлично выглядеть, поддерживая свою кожу в тонусе.

Что еще можно посоветовать, чтобы избавиться от растяжек после родов? Продолжайте следить за своим питанием, не допуская резких колебаний веса. Разнообразьте ежедневное меню, употребляя богатую витаминами и минеральными веществами пищу: мясо и рыбу, овощи и фрукты, молочные продукты и оливковое масло. Возьмите за привычку принимать прекрасно тонизирующий и укрепляющий кожу контрастный душ, который способен не только сделать менее заметными послеродовые растяжки, но и улучшить ваш внешний вид, обеспечив вам упругие ягодицы и подтянутую высокую грудь.

Не лишним будет выполнение регулярного массажа – неважно, проводится ли он в массажном кабинете или в домашних условиях. Прекрасным действием обладает «щипковый» массаж, выполнять который довольно просто – нужно лишь пощипывать до легкого покраснения свои проблемные места. Для ухода за кожей используйте кремы с эластином, коллагеном и витаминами А, Е, С, смазывайте зоны растяжения оливковым маслом. Отлично зарекомендовали себя для применения в домашних условиях компрессы с отварами целебных трав, эфирными маслами или кисломолочными продуктами. В период кормления не допускайте обвисания грудных желез, для чего обязательно носите бюстгальтер, желательно из натуральных материалов. 

Что же делать, если предпринятые меры не помогли, а растяжки после родов не дают вам покоя? Чтобы выяснить, как от них лучше избавиться, сходите на прием к косметологу. Можно, конечно же, убрать растяжки путем иссечения во время операции, однако вначале рассмотрите более щадящие способы лечения, такие как микрошлифовка кожи, лимфодренаж и кислородоукалывание. А еще лучше – измените свое отношение к проблеме, полюбив себя такой, какая вы есть. Сделайте несовершенства своей изюминкой, и вы увидите, что проблема существует только в вашем воображении!

Растяжки кожи – у беременности есть и минус.

 послеродовые растяжки

Беременность. Прекрасное время, проводимое женщиной в ожиданиях и мучениях. Это всего лишь 9 месяцев вашей жизни. Такой короткий срок, но делающий множество перемен в организме. В числе которых есть и приятные и не очень. Одна из которых – это растяжки кожи.

Растяжки – это проблема большинства беременных и уже родивших женщин. С ними очень трудно бороться и иногда кажется, что они останутся с вами на всю оставшеюся жизнь. Но не стоит отчаиваться. Если есть проблема – значит есть и решение этой проблемы.

Начнем с начала. Если вы только на первых месяцах беременности, то решение проблемы становится ещё легче. Главное не упустить время и не думать, что “меня это не касается”. Даже если вы из числа тех женщин у которых кожа достаточно эластична, то вам тоже не повредит дополнительный уход за ней.

Есть множество средств в косметических магазинах и магазинах для беременных для ухода за кожей. Я не буду о них сейчас рассказывать. Добавлю лишь то, что действительно помогающие средства от растяжек представленные в продаже стоят не малых денег и нужно тщательно следовать инструкции, а различные крема от растяжек по 100 рублей не в состоянии помочь так сильно, как хотелось бы.

Как следует ухаживать за кожей

Во время беременности трудно всё удержать в голове и не забыть через ближайшие 5 минут. Лучше опишу несколько способов, которые доступны каждой и обязательно помогут избавиться от лишних проблем и так уставшей коже от жизни в мегаполисе и химического воздействия.

Первое – это оливковое масло. Просто помассировать животик, намазанный небольшим количеством оливкового масла. Это не требует много времени и сил. Тем более это может сделать ваш муж. Ему тоже будет приятно лишний раз сделать вам приятное.

Главное в вопросе о коже – это следить, чтобы кожа не была сухой. Если нет под рукой оливкового масла, то на крайний случай можно намазать любым кремом. Просто, чтобы кожа получала дополнительное питание. Этот способ подойдет и беременным и уже родившим. Но лучше, если начать ещё на 2-ом месяце беременности.

Второе- придавать тонус вашей коже контрастным душем. Ничто, никакое средство не может сравниться с водой. Постойте хотя бы 5 минут в день под струёй максимально комфортной горячей воды , а потом ещё 5 минут под струей максимально комфортной холодной воды. И снова повторить с горячей. На разогретую кожу опять же можно нанести оливковое масло. Так как в душе поры очищаются и создается среда для лучшего насыщения кожи витаминами и маслами.

Ну и наконец, если это уже произошло. Если эти ужасные полосочки белого, розового или фиолетового цвета уже начали образовываться, то помочь может только массаж. Такой массаж профессионально делают только в салонах красоты или специальных клиниках. Во время беременности к таким суровым мерам НЕЛЬЗЯ прибегать. Не переживайте и подождите хотя бы 3-4 месяца после родов. В идеале лучше дождаться момента, когда ваш ребеночек начнет кушать из ложечки, чтобы не навредить ему.

Крем с мумиё поможет удалить послеродовые растяжки

Мумиё обладает великолепными лечебными свойствами, позволяющими быстро и навсегда избавиться от послеродовых растяжек. Крем, в состав которого входит экстракт этой смолы, добытой в горах Алтая, рекомендуется использовать в качестве профилактического средства в первые месяцы беременности. Удаление послеродовых растяжек проводится втиранием небольшого количества крема на чистую кожу легкими круговыми движениями.

Крем наносится на все проблемные места, особенно тщательно следует обработать участки кожи со стриями пурпурного цвета. Лучше всего применять крем после принятия ванны или горячего душа, когда кожа распарена. Первый положительный эффект от применения средства будет заметен уже через 2-4 недели. Важно использовать крем с мумиё против растяжек регулярно, дважды в день – утром и вечером.

Для усиления лечебного эффекта можно воспользоваться массажным роликом, что будет способствовать улучшению притока крови к коже, ускорит общий процесс заживления растяжек после родов. Крем с экстрактом мумиё является экологически чистым лекарственным средством, которое абсолютно безопасно и для матери, и для малыша.

Не стоит торопиться посещать дорогостоящие процедуры пилинга или лазерной терапии – есть способы убрать растяжки народными средствами. Крем с мумиё – один из наиболее эффективных и приемлемых по цене средств народной медицины.

Нанесенный на поверхность кожи крем не нужно смывать на протяжении 3-4 часов, дав ему возможность полностью впитаться. Как результат, кожа станет упругой, рельефность стрий заметно снизится, яркий цвет растяжек исчезнет. Кожа насытится необходимыми витаминами естественным и природным способом. Как можно заметить, избавление от растяжек после родов является не таким сложным и хлопотным процессом – достаточно правильно выбрать необходимую методику лечения. Крем с мумиё является простым, понятным и недорогим способом навсегда избавиться от послеродовых растяжек с минимальными усилиями и денежными затратами.

От растяжек избавиться можно. Наберитесь времени, терпения и не допускайте высыхания кожи. И через некоторое время вы заметите результаты. Удачи вам, дорогие мамочки, будущих или уже родившихся детишек!


Читайте также: